Здоровье в ваших руках

#ПодлубовскийСДК.Все мы друг другу и близким желаем здоровья — а понимаем ли, что такое «здоровье» и как его можно сохранить? Давайте разберемся вместе. Здоровье — это, прежде всего, гармония! Гармония всех происходящих в организме процессов или, другими словами, равновесие физическое и психологическое. То есть, это такое состояние, при котором человек чувствует себя хорошо, у него нет симптомов, настораживающих его, он полон сил, энергии и радуется каждому новому дню!  7 ноября в Подлубовском клубе прошла просветительная программа. Поговорили с ребятами какие привычки дают нашему организму пользу, а что приносит вред. Послушали лекцию на тему: «Физкультура, спорт, активный отдых и здоровье».